Krankengymnastik ist eine aktive und passive Behandlung. Dabei gibt das Beschwerdebild jedes einzelnen Patienten die angemessene und individuelle Behandlungstechnik vor.

Folgende Behandlungsvarianten werden hierbei berücksichtigt:

• Aktives, funktionelles Üben zur Förderung der Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken, sowie spezifischen Therapien zur Behandlung von Lähmungen

• Passive Mobilisation zur Vermeidung von Versteifungen und Schmerzen

• Kräftigende gezielte Übungen für geschwächte Muskulatur zur Verbesserung der Haltung und Koordination der Bewegung

• Entspannende Übungen für verspannte Muskulatur zur Dehnung und Wiederherstellung der optimalen muskulären Voraussetzungen

• Anleitung des Patienten für eigenes Üben im Alltag

In der Manuellen Therapie werden Funktionsstörungen des Bewegungssystems untersucht und behandelt, z.B. bei Kopfschmerzen, Hexenschuss, Tennis-Ellenbogen oder Bewegungseinschränkungen nach einer Verletzung.

Die Manuelle Therapie hilft, Schmerzen zu beseitigen und Bewegungsstörungen zu lindern.

Bei der Manuellen Therapie können sowohl passive Techniken als auch aktive Übungen zum Einsatz kommen:

In der Behandlung mobilisiert der Therapeut eingeschränkte bzw. blockierte Gelenke durch sanfte Techniken oder stabilisiert überbewegliche, instabile Gelenke durch individuelle Übungen. Ziel der Manuellen Therapie ist es, das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Nerven und Muskeln wieder herzustellen.

Das Aufbautraining ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Rehabilitation nach Sportverletzungen wie z. B. Gelenk- oder Muskelverletzungen.

Der Physiotherapeut kann hier die motorische Kontrolle und Stabilität ebenso zielgerichtet und individuell einüben wie die Kraft und Ausdauer. Die guten Möglichkeiten, dreidimensional und mit angepassten Gewichten gemäß der Alltags-Belastung des Patienten zu arbeiten, wirken positiv auf den Heilungsprozess.

Je nach Krankheitsbild und Befund wird dem Patienten ein individueller Trainingsplan erstellt:

Dabei steht nicht das isolierte Training einzelner Muskeln im Vordergrund, sondern die Erarbeitung funktioneller Bewegungsmuster und die Automatisierung von Bewegungsabläufen. Wichtig ist systematische Wiederholung gezielter Muskelanspannungen mit dem Ziel der Leistungssteigerung.

Wärmeanwendungen werden häufig als vorbereitende und unterstützende Maßnahme für physiotherapeutische Behandlungen eingesetzt, da sie durchblutungsfördernd und schmerzlindernd auf die Muskulatur und anderes Gewebe (z. B. Gelenkkapsel) einwirken.

Es gibt verschiedene Wärmetherapien:

Warmpackung: Sie besteht meist aus Naturmoor oder Fango und wirkt durchblutungsfördernd, muskelentspannend und schmerzlindernd, z. B. bei rheumatischen Erkrankungen.

Heißluft: Mit speziellen Strahlern können Körperregionen erwärmt und somit ihre Durchblutung angeregt werden. Patienten, die sich ungern mit Moor oder Fango „einpacken lassen“, können bei dieser Heißluft-Therapie meist besser entspannen.

Zudem gibt es verschiedene Formen der Kältetherapie:

Kühlpacks, Eisabreibung mittels Eiswürfel oder mit Eiswasser gefüllte Kompressen, die individuell für einzelne Gelenke (Knie, Fuß) geformt sind.

Die Eis-Anwendungen haben je nach Temperatur und Dauer sehr unterschiedliche Wirkungen:

• Schmerzlinderung

• Entzündungshemmung

• Schwellungsabbau geschwollener Gelenke

• Durchblutungsverbesserung oder -reduzierung

Mittels an einem Stahlrahmen befestigten Schlingen und offene Schlaufen wird der Patient zur Entlastung der Gelenke von der Behandlungsliege teilweise oder komplett angehoben.

Häufige Anwendungsgebiete sind z. B.:

• Bandscheibenvorfall

• Arthrose (Hüftarthrose)

• Lähmungserscheinungen

Durch die Aufhebung der Schwerkraft werden somit schmerzhafte Bewegungsabläufe erleichtert. Ein individuell angepasster Zug ermöglicht das gezielte Entlasten von bestimmten Körperregionen. Mit einem geringem Kraftaufwand können geschwächte Muskelgruppen gekräftigt oder gedehnt werden.

Der Schlingentisch kann sehr gut mit der “Manuellen Therapie" kombiniert werden.

Kinesio-Taping beschreibt die gezielte Behandlung mit elastischen Therapie-Klebebändern, vor allem bei Sportverletzungen und Schmerzen. Kinesio-Tapes werden unter anderem bei Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen angewendet.

Das Kinesio-Tape bietet im Vergleich zu herkömmlichen Tapes folgende Vorteile:

• bessere Beweglichkeit durch mehr Dehnfähigkeit

• bessere Schmerzbehandlung durch verbesserten Muskeltonus

• hoher Tragekomfort

• ausgezeichnete Atmungsaktivität durch geringe Dicke

• Förderung der Durchblutung